Jedzenie, które poprawi jakość twojego snu 10/11 Pij sok wiśniowy Naukowcy wykazali, że picie soku wiśniowego (szczególnie kwaśnych) może pomóc ludziom cierpiącym na bezsenność. Jednak nadal nie wiadomo w jaki dokładnie sposób mają one wpływ na sypianie, ani też jak najlepiej je w tym celu wykorzystać.
