Mitochondria to elektrownie komórek. Stopniowy spadek produkcji energii z mitochondriów jest cechą starzenia. Proces ten tworzy błędne koło, w którym niska produkcja energii prowadzi do całkowitej dysfunkcji i coraz niższej produkcji. Wspieranie funkcji mitochondriów lipotropami, takimi jak: karnityna, cholina i inozytol, może poprawić metabolizm tłuszczy, a tym samym zwiększyć produkcję energii.
Wyższa wydajność energetyczna mitochondriów, to lepszy stan fizjologiczny człowieka. Gdy mitochondria produkują mniej energii, musi być ona spożytkowana na procesy istotne w danym momencie. To może prowadzić do pogorszenia zdrowia w dłuższej perspektywie, przez choćby niedostateczną detoksykację.
Czym są zatem czynniki lipotropowe? To składniki odżywcze, które mogą wesprzeć zapobieganie gromadzenia się tłuszczu w wątrobie. Składniki te wspierają syntezę fosfolipidów, które są budulcem lipoprotein, używanych do transportu tłuszczów z wątroby.
Nieprawidłowe odkładanie tłuszczów może dotyczyć wątroby dotkniętej: alkoholizmem, cukrzycą, zapaleniami wirusowymi, uszczerbkami wywołanymi przez pestycydy, hormony steroidowe, czy leki.
Zobacz również:
Korzyści z lipotropowych składników odżywczych:
- poprawa metabolizm tłuszczu
- zwiększona wytrzymałość organizmu
- równowaga cukru we krwi
- zwiększona moc mięśni
- poprawa pamięci i zdolności umysłowych
- poprawa funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego
- lepszy stan skóry
- poprawa płodności kobiet i mężczyzn
Karnityna to składnik decydujący w produkcji energii. W normalnych warunkach nasz organizm produkuje jej wystarczającą ilość. Jednak pewne czynniki, takie jak stres, mogą zmniejszyć jej produkcję. Głównym źródłem karnityny, po które możemy sięgnąć, są mięso i przetwory mleczne.
Cholina i inozytol to koenzymy, które są niezbędne do prawidłowego metabolizmu tłuszczów. Ponadto mają zdolność do usuwania tłuszczu z wątroby. Funkcja choliny w metabolizmie związana jest z jej rolą w produkcji żółci. Inozytol pomaga z kolei w transporcie tłuszczów w krwiobiegu, co oznacza, że może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu w organizmie. Stosowany jako składnik napojów energetyzujących, odpowiada głównie za poprawę samopoczucia.
Komentarze do: Lipotropy w walce z tłuszczem