Ocet j. czy na pewno działa?

Witam!
Chciałabym zapytać czy ocet j. wywiera jakiś negatywny skutek na organizm(bo o zaletach słyszałam)? Czy skuteczny jest tylko ten zrobiony samodzielnie czy można też kukić go w sklepie ?
Jak długo czeka się na efekty( oczywiście przy rozsądnej diecie i aktywności fizycznej)? Proszę o opinie na adres Ida73@vp.pl Dziękuję.

Piję 2 łyżki na szklanke wody 3 x dziennie. Dzięki temu po schudnięciu urzymuję wagę od 3 lat pomimo iż często popadam w "obżarstwo". Dobrze się czuję, robie badania i jest OK !!! Pije ocet http://www.sklepdietetyczny.pl/product_info.php?products_id=413
POLECAM !!!!