Odchudzanie a uwarunkowania genetyczne

Najzdrowsze odchudzanie to takie,które ułożone jest pod katem predyspozycji naszego organizmu.W tym celu wykonuje się badanie DNA [reklama] a o tym jakie korzyści z niego czerpiemy można znaleźć na [reklama]

Jeżeli chcesz schudnąć w sposób zdrowy, to polecam zdrowe fit odżywianie. Polega na jedzeniu codziennie posiłków z warzyw, owoców i białka, max. 5 razy dziennie. Należy też uprawiać sport, najlepiej fitness =) Taki sposób odchudzania, który polega na zdrowym odżywianiu się i uprawianiu sportu można stosować cały czas.