Porady: Wskazówki dietetyczne dla kobiet karmiących piersią
3/6
Nie zapominaj o dostarczeniu organizmowi wapnia!
Należy dostarczać organizmowi dużo wapnia poprzez produkty mleczne, np. mleko czy ser. Skonsultuj się ze swoim lekarzem, w celu dobrania suplementów diety uzupełniających poziom wapnia.
