Poznaj 6 sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów!

5/6

źródło: sxc.hu / autor: Ramzi Hashisho

Im więcej warzyw i owoców tym lepiej!

Dietetycy wciąż informują nas o tym, że wszystkie witaminy i minerały w danym rodzaju pożywienia posiadają swoje indywidualne właściwości. Dlatego wedle własnego uznania i gustu, mieszanie wielu rodzajów owoców i warzyw sprawia, że stają się jeszcze bardziej wartościowe niż zwykle.