Poznaj produkty, które są źródłem białka! 2/7 Ryby Ryby tłuste, jak również te o białym mięsie są dobrym źródłem białka. Głównie są to: łososie, sardynki, makrele, śledzie, pstrągi. Staraj się kupować ryby hodowane ekologicznie.
Komentarze do: Poznaj produkty, które są źródłem białka!