Poznaj sześć sposobów na opieranie się niezdrowemu jedzeniu! 2/6 źródło: publicdomainpictures.net 2. Jedz z umiarem Określ jaka ilość pożywienia jest niezbędna twojemu organizmowi, a następnie umieść tę ilość na talerzu i zrezygnuj z dokładek. Nie przejadaj się!
Komentarze do: Poznaj sześć sposobów na opieranie się niezdrowemu jedzeniu!