Poznaj sześć sposobów na opieranie się niezdrowemu jedzeniu!
6/6
6. Myśl niegatywnie o niezdrowych produktach
Staraj się łączyć niezdrowe produkty z odpychającymi, nieprzyjemnymi obrazami. Taka sztuczka pozwoli oszukać mózg i sprawi, że nie będzie odczuwał potrzeby konsumowania niezdrowego jedzenia.
