Aby rozpocząć dietę chlebową potrzebujesz uzupełnić swoją spiżarkę. Zaopatrz się w kilka rodzajów pieczywa np.: chleb wieloziarnisty, chrupkie pieczywo owsiane, suchary pełnoziarniste, pieczywo tostowe. Nie zapomnij też o jakimś chudym twarożku czy też niskotłuszczowym serku śmietankowym.
