Sposoby na świąteczne przejedzenie

5/8

Nawadnianie organizmu

Organizm lepiej zregeneruje się i oczyści z toksyn po świątecznym przejedzeniu, jeżeli będziesz go odpowiednio nawadniać. Pij więc dużo płynów - nie musi to być tylko woda mineralna, zalecaną są także herbatki ziołowe oraz herbata zielona i czerwona.