Duże ilości cukru mogą być niebezpieczne dla zdrowia
Zbyt wiele cukru wpływa niekorzystnie na zdrowie (zawał serca, cukrzyca, rak). Ale również, cukier (słodzik albo cukier prawdziwy), wywołuje swojego rodzaju upodobanie do słodkiego. Należy więc przerwać to błędne koło. Ograniczajmy słodycze, ciastka, ciasta oraz słodkie desery. Zarezerwujmy je więc na wielkie okazje.
Komentarze do: Sposoby na unikanie podjadania?