Sprawdź, co jeść w przypadku autyzmu!
2/6
Rybę? Ale tłustą!
Na pewno korzystnie na nasze zdrowie wpłyną tłuste ryby. Zawierają one kwasy tłuszczowe omega - 3, które są ważne dla zdrowia mózgu i układu nerwowego.Warto spożywać łososie, pstrągi, śledzie, sardynki oraz makrele.
Komentarze do: Sprawdź, co jeść w przypadku autyzmu!