Sprawdź, co warto jeść, by przywrócić zdrowe podejście do odżywiania po przebytej anoreksji

1/6

Algi i cynk w formie płynnych preparatów

Osobom cierpiącym na anoreksję często towarzyszą niedobory cynku, dlatego tak ważne jest uzupełnienie stężenia tego pierwiastka w organizmie, co pomoże także w przywróceniu apetytu.

Warto prócz suplementu diety spożywać także produkty bogate w cynk, takie jak: surowe łuskane nasiona konopi, pestki dyni, nasiona sezamu i słonecznika.