Sprawdź, co warto jeść przy niedoczynności tarczycy?
3/6
Świeże owoce i warzywa
Zawierają niezbędne mikro i makro elementy. Są również bogate w witaminy i błonnik.
Niepolecane są jednak: brokuły, kapusta, kalafior, brukselka, rzodkiewka oraz soja, które spożywane w zbyt dużych ilościach mogą powodować problemy z wchłanianiem jodu.
