Sprawdź, jaką rolę pełni błonnik w diecie seniora!
4/6
Regeneruje jelita
Błonnik pektynowy tworzy na ściankach jelit galaretowatą otoczkę. Enzymy trawienne nie działają bezpośrednio na jelita. Natomiast błonnik celulozowy posiada zdolność do wytwarzania śluzów, które łagodnie oczyszczają ścianki jelit.Najpopularniejszym produktem, zawierajacym błonnik działającym łagodząco na jelita jest siemię lniane, które dodatkowo zawiera kwasy omega 3 działające przeciwzapalnie i zapobiegajace podrażnieniom.
Komentarze do: Sprawdź, jaką rolę pełni błonnik w diecie seniora!