Sprawdź, jaką rolę pełni błonnik w diecie seniora!
2/7
Czym jest błonnik nierozpuszczalny?
Błonnik nierozpuszczalny jest drugą odmianą. Tak jak poprzednik, również jest szeroko dostępny i łatwy do spożycia.W głównej mierze błonnik nierozpuszczalny jest składnikiem zbóż pełnoziarnistych oraz jadalnych skórek owoców.
