Szukaj

Sprawdź, jakie pokarmy powinna spożywać karmiąca mama!

4/6
Nie zapominaj o warzywach i owocach! źródło: sxc.hu / autor: Ramzi Hashisho

Nie zapominaj o warzywach i owocach!

Zarówno w przypadku warzyw, jak i owoców należy stosować zasadę ograniczonego zaufania. Bardzo ważne jest obserwowanie reakcji naszego maluszka na poszczególne produkty. 

Uważajmy na warzywa wzdymające, takie jak: fasola, kapusta, kalafior, brokoły, a także bób. Pamiętajmy również, że czosnek i cebula mogą spowodować niechęć do ssania piersi.