Orzechy są bardzo zdrowe, ze względu na to, że zawierają selen - działa pozytywnie na skórę, paznkocie i przede wszystkim nastrój! Są również bogate w wiele witamin oraz w kwasy Omega 3 polepszające proces myślenia poprez zwiększenie przepływu krwi do mózgu.
Komentarze do: Sprawdź jakie produkty poprawią Ci samopoczucie