Sprawdź, jakie są najważniejsze składniki pokarmowe dla mężczyzn!
2/10
Znaczenie cynku
Cynk wpływa na prawidłowe wytwarzanie nasienia
Cynk jest składnikiem, który wpływa na prawidłowe wytwarzanie nasienia. Niedobór cynku może spowodować całkowity brak spermy. Cynk znaleźć możemy w takich produktach jak ryby, kelp, brązowy ryż, łuskane nasiona konopi, zarodki pszenne, kurczak, nasiona roślin strączkowych, pestki dyni, nasiona sezamu, groch, jajka, produkty pełnoziarniste.
Komentarze do: Sprawdź, jakie są najważniejsze składniki pokarmowe dla mężczyzn!