Sprawdź, jakie są najważniejsze składniki pokarmowe dla mężczyzn!
4/10
Selen
Selen wpływa na liczbę plemników
Selen z kolei zwiększa liczbę plemników w spermie. Jego źródłami są orzechy brazylijskie, jęczmień, brokuły, ryby jajka, szparagi, brązowy ryż, kurczak, czosnek oraz zarodki pszenne.
Komentarze do: Sprawdź, jakie są najważniejsze składniki pokarmowe dla mężczyzn!