WHO alarmuje: otyłość coraz częstsza u Europejczyków

Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że otyłość staje się w Europie "nowa normą", a u jeden trzeciej nastolatków zaobserwowano wagę wyższą niż ta, która jest rekomendowana dla ich wieku.

Wg raportu WHO na temat otyłości w 53 krajach regionu europejskiego ponad 27% trzynastolatków i 33% jedenastolatków jest otyłych.
“Zmieniliśmy nasze standardy normalności. Obecnie otyłość jest bardziej powszechna i mniej dziwi. Nie możemy dopuścić do tego, żeby nowe pokolenie dorastało w świecie, w którym to schorzenie staje się czymś normlanym” – mówi Zsuzsanna Jakab, dyrektor regionalnego oddziału WHO. Jakab wini także mało aktywny styl życia nastolatków i ich złe nawyki żywieniowe.

Winny jest brak ćwiczeń

WHO proponuje, by dzieci w wieku od 5 do 17 lat ćwiczyły 60 min dziennie, zmieniając przy tym intensywność ćwiczeń od umiarkowanie zaawansowanych do zaawansowanych. Dorośli powinni spędzać na umiarkowanych ćwiczenia co najmniej 150 min tygodniowo. Joao Breda, specjalista ds. żywienia, aktywności fizycznej i otyłości WHO, twierdzi, że środowisko otaczające ludzi – plan miasta, szkoły, pracy – może znacznie wpływać na motywację do ćwiczeń.

Czy to jakie jest twoje miasto ma znaczenie?

“Aktywność fizyczna i zdrowa żywność powinny stać na pierwszym miejscu w ośrodkach takich jak szpitale, szkoły, miasta i miejsca pracy. Nie tylko przemysł żywieniowy ma w tym swój udział. Układ urbanistyczny miasta także odgrywa znaczącą rolę w zmianie naszych nawyków.” – dodaje Breda.

Niektórym się udało

Raport WHO wykazał, że Francja i państwa Skandynawii poradziły sobie z coraz częstszym problemem otyłości dzięki działaniom ich rządów. Kraje te podjęły skuteczną walkę z problemem. Promują jedzenie warzyw i owoców w szkołach, nakładają podatki na pewne towary, by ograniczyć ich spożycie, monitorują emisję reklam niezdrowej żywności i propagują aktywność fizyczną.

Opracowała:Monika Kachniarz