Naukowcy postanowili zbadać wpływ słodzonych napojów na otyłe kobiety, a także rodzaj stosowanej przez nie diety. W badaniu prowadzonym przez profesor Marie Reid z Uniwersytetu w Hull wzięło udział 41 kobiet. Uczestniczki spożywały litr dziennie napojów sztucznie i naturalnie słodzonych i dzięki temu można było określić, jak wpływa to na ich życie.
Badanie trwało cztery tygodnie. W jego trakcie uczestniczki wypijały 4 razy dziennie po 250ml przygotowanych przez profesor napojów i dodatkowo ich zadaniem było prowadzenie pamiętnika, w którym zapisywały rodzaj spożywanego pokarmu oraz nastrój jaki im towarzyszył każdego dnia.
Dwudziestu uczestniczkom przydzielono napoje słodzone naturalnym cukrem, natomiast pozostała część otrzymała preparaty sztucznie słodzone.
Zobacz również:
- Nadwaga, jako ciężki problem współczesnej ludzkości
- Przyczyny otyłości u dzieci
- Ocet jabłkowy. Otyłość - przyprawa, która leczy
- Blokowanie tętnicy żołądka nową metodą leczenia otyłości?
- Jak zwalczyć nawagę?
- Przyczyny otyłości, rodzaje i profilaktyka
- Jemy mniej kalorii, a wciąż mamy problem z otyłością: jak to możliwe?
- Nieoperacyjne leczenie otyłości - balon żołądkowy
Co pokazały badania?
Jak się okazało, sacharoza (cukier) kompensowany jest zupełnie gdzie indziej i nie prowadzi do nadwagi, jeśli oczywiście w diecie zmniejszy się ilość spożywanych węglowodanów. Tak więc warto pamiętać, aby odpowiednio dobierać pokarmy, jeśli pijemy słodzone napoje, wówczas nie będziemy mieli problemów z nadwagą.
Badania te potwierdzają wcześniejsze, opublikowane w British Journal of Nutrition. Wykryły one bowiem, że u kobiet z nadwagą jak i tych z prawidłową masą ciała, które spożywają słodzone napoje nie zanotowano przyrostu dodatkowych kalorii.
Tak więc, wszystko jest dla nas, warto jednak pamiętać aby jeść i pić z umiarem.
Komentarze do: Wpływ napojów słodzonych na otyłość u kobiet