Owoce i warzywa chronią nas przed wolnymi rodnikami
Owoce i warzywa bogate w witaminy, antyoksydanty, działają jak „produkty przeciwko rdzy”. Stanowią one w rzeczywistości niezbędną broń przeciwko wolnym rodnikom, które atakują i wywołują przedwczesne starzenie się naszych komórek. Dlatego też: ani jednego dnia bez warzyw i owoców!
Komentarze do: Wskazówki co jeść, by dobrze się starzeć