Produkty zbożowe takie jak pieczywo, kasze czy makarony stanowią istotny punkt żywienia. Spożywanie ich w umiarkowanych ilościach okazuje się być dobre dla organizmu. W produktach zbożowych znaleźć możemy węglowodany złożone, białko, składniki mineralne, witaminy z grupy B oraz błonnik.
Komentarze do: Wskazówki jak oczyścić organizm z toksyn