Wypróbuj dietę egzotyczną!
6/6
Po ciężkim dniu wyzwań czas na... kolację!
Klacja pozwoli ci nabrać siły po ciężkim dniu pracy i sprawi, że nie pójdziesz spać głodna.Przykładowe kolacje:
- Pokrojonego w kostkę ananasa i pędy z bambusa wymieszaj z małymi kawałkami cykorii i paseczkami kurczaka w galarecie. Polej dressingiem z 2 łyżek jogurtu, 1 łyżeczki sosu sojowego, 1 łyżki soku z pomarańczy, 1 łyżeczki ketchupu, soli, pieprzu i curry. Serwuj z bagietką.
- Pomarańczę obraną ze skórki i błonek wymieszaj z małymi kawałkami papai, ananasa i banana. Polej dressingiem z soku z 1 pomarańczy, 1 łyżeczki soku z limonki oraz 1 łyżki cukru wanilinowego. Całość posyp 2 łyżeczkami płatków owsianych, zarumienionych na 1 łyżeczce masła.
Komentarze do: Wypróbuj dietę egzotyczną!