Zalecenia zdrowego odżywiania 8/10 Nie jedz za często białka zwierzęcego! Nie należy spożywać białka zwierzęcego częściej niż raz dziennie. W przypadku gdy na obiad zjesz rybę, kurczaka lub jajka, wieczorem należy wybrać białko roślinne.
Komentarze do: Zalecenia zdrowego odżywiania