Zmień swoją dietę i uchroń się przed rakiem!

1/10

Wygraj wojnę

Droga do uchronienia się przed rakiem wiedzie przez twoją lodówkę. Naukowcy podkreślają, że wszystkie badania nad nowotworami i związaną z nimi dietetyką wskazują, iż najkorzystniejsze jest spożywanie pokarmów roślinnych ze względu na ich składniki odżywcze.

Jeśli chcesz zapewnić sobie jak najskuteczniejszą ochronę przed rakiem, postaw sobie za cel spożywanie pięciu do dziewięciu porcji owoców i warzyw dziennie - w szczególności warto rozważyć listę poniższych owoców i warzyw, które chyba najdoskonalej spełniają tę rolę.