Zobacz, co powinieneś jeść cierpiąc na niedowagę! 6/6 źródło: publicdomainpictures.net Czego unikać? Przy niedowadze staraj sie unikać picia kawy, herbaty oraz słodkich napojów gazowanych. Przyspieszają one tempo przemian metabolicznych oraz zużywają ważne składniki pokarmowe.