Zobacz, jak schudnąć, jedząc zapiekanki!
5/6
Przekąski w ciagu dnia? Dozwolone!
Jeśli poczujesz głód między posiłkami, sięgnij po zdrowe, niskokaloryczne przekąski.Możesz na przykład wypić 200 ml soku pomarańczowego lub zjeść sucharek z jabłkiem.
Polecamy także kromkę chrupkiego pieczywa z 60 g chudego twarogu.
Komentarze do: Zobacz, jak schudnąć, jedząc zapiekanki!