Zobacz, jakie czynniki wpływają na dobre odżywianie w starszym wieku

2/6

Problemy zdrowotne

Osoby starsze są narażone na ryzyko wielu chorób. Wraz z wiekiem zmniejsza się sprawność trawienia pokarmów, przyswajania składników pokarmowych i ich wykorzystania w procesach metabolicznych, pogarsza sprawność pracy nerek, następuje odwodnienie i utlenienie tkanek.

Procesu fizjologicznego, jakim jest starzenie, nie można zatrzymać, jednak odpowiednie odżywianie może w znaczny sposób ograniczyć czy opóźnić jego przebieg.