Zobacz, jakie działanie na układ człowieka mają witaminy z grupy B
9/11
Witamina B8 na straży koncentracji i dobrego samopoczucia
Witamina B8 (inozytol) strabilizuje ogólne samopoczucie, wspomaga procesy myślowe, pamięć, koncentrację i uwagę. Witamina ta jest wytwarzana przez nasz organizm, przede wszystkim przez mózg i wątrobę, dlatego jej niedobór jest mało prawdopodobny.
Komentarze do: Zobacz, jakie działanie na układ człowieka mają witaminy z grupy B