Jak zadbać o odporność dziecka?
Układ odpornościowy dziecka dopiero się kształtuje, tym samym jest on dużo wrażliwszy od systemu immunologicznego dorosłego człowieka. Badania potwierdziły, że dopiero w wieku 12 lat układ odpornościowy osiąga pełną dojrzałość w zakresie zdolności obronnych. Do tego czasu warto go wspomóc. Ponieważ system immunologiczny dziecka nie jest jeszcze w pełni wykształcony, większa jest także podatność młodego organizmu na choroby.
Jak zadbać o odporność dziecka?
1.Regularnie wietrz mieszkanie i dbaj o odpowiednią wilgotność powietrza.
2.Nie narażaj dziecka na bierne palenie.
3.Dbaj o odpowiedni ubiór dziecka – nie przegrzewaj, zwracaj uwagę, aby maluch nie marzł.
Zobacz również:
4.Zapewnij dziecku ruch na świeżym powietrzu.
5.Od czasu do czasu zmieniaj klimat.
6.Dbaj o odpowiednią dietę.
7.Nie bagatelizuj nawet drobnych infekcji.
8.Spytaj swojego lekarza o naturalne preparaty wspomagające układ odpornościowy.
9.Unikaj dużych skupisk ludzi.
10.Przekazuj swojemu dziecku podstawowe zasady dbania o zdrowie.
