Karmisz piersią? Zobacz, jak powinnaś się odżywiać!
1/7
Karmiąca mama musi się dobrze odżywiać!
Aby małe dziecko rozwijało się prawidłowo, musi w odpowiednich ilościach przyjmować pokarm od swojej mamy. W okresie karmienia kobieta, podobnie jak w czasie ciąży, nie je tylko dla siebie, ale także dla swojego maluszka. Jej dieta powinna więc być przemyślana tak, by zawierała wszystkie te produkty, które pomogą jej jak najlepiej dbać o siebie.Jesteś karmiącą mamą i chcesz wiedzieć, jak powinna wyglądać twoja dieta? Zobacz dalej, a dowiesz się, co powinnaś jeść.
Komentarze do: Karmisz piersią? Zobacz, jak powinnaś się odżywiać!