Niedobór witaminy D w dzieciństwie skutkuje chorobami układu sercowo-naczyniowego w życiu dorosłym

Witamina D pełni wiele ważnych funkcji w organizmie człowieka, dlatego istotne jest dostarczanie jej w odpowiednich dawkach. Zarówno jej nadmiar jak i niedobór skutkują bardzo poważnymi konsekwencjami. Przykładem może być osteoporoza, cukrzyca, nowotwory, czy depresja. Problem jest często trudny do zdiagnozowania, głównie z powodu zróżnicowanych objawów. Wśród nich wyróżniamy np. bezsenność, bóle kostno- mięśniowe, utratę apetytu.

Skutki niedoboru witaminy D w dorosłości

Nowe badania opublikowane w Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ukazują związek niedoboru witaminy D w dzieciństwie z problemami układu sercowo- naczyniowego w dorosłym życiu. Według fińskiego Doktora Marcusa Juonala, specjalisty chorób wewnętrznych i endokrynologii na Uniwersytecie w Turku,  występowanie chorób serca u większości respondentów, nie jest przypadkowe. Swoje badania oparł na analizie 2100 ludzi. Studiując najpierw poziom witaminy D  u dzieci w wieku 3 do 18 lat, później zestawił je z kondycją serc osób w przedziale od 30 do 45 lat.

Aby dogłębniej zbadać istotę problemu, Juonal uwzględnił w swej analizie czynniki zewnętrzne takie jak palenie tytoniu, nadciśnienie tętnicze, nieodpowiednia dieta i nieprawidłowy tryb życia. - Nasze wyniki wykazały związek między niskim poziomem witaminy D 25 - OH w dzieciństwie i zwiększone występowanie subklinicznej miażdżycy w dorosłości - mówi specjalista. - Co więcej, otrzymane rezultaty nie były w żadnym stopniu zależne od wymienionych powyżej kwestii ryzyka sercowo- naczyniowego.

Szacuje się, iż niedobór witaminy D jest jednym z najpowszechniejszych niedoborów odżywczych na świecie. Według czasopisma Rheumatic Disease Clinics of North America z problemem tym zmaga się około miliard ludzi. Wynika to głównie z nieprawidłowego trybu życia.

Jak zapobiegać niedoborom witaminy D?

- Witamina D działa jako modulatora układu immunologicznego , zapobiegając nadmiernej produkcji białych krwinek - wyjaśnia Health Impact News. Jej niedobór osłabia odporność, zwiększając tym samym ryzyko występowania chorób zakaźnych. Służba zdrowia powinna więc skupiać się na uzupełnianiu witaminy D u dzieci, namawiając je do spędzanie wolnego czasu na dworze.

Niedobór witaminy D w dzieciństwie skutkuje chorobami układu sercowo- naczyniowego w życiu dorosłym

Niedobór witaminy D

Witamina D pełni wiele ważnych funkcji w organizmie człowieka, dlatego istotne jest dostarczanie jej w odpowiednich dawkach. Zarówno jej nadmiar jak i niedobór skutkują bardzo poważnymi konsekwencjami . Przykładem może być osteoporoza, cukrzyca, nowotwory, czy depresja. Problem jest często trudny do zdiagnozowania, głównie z powodu zróżnicowanych objawów. Wśród nich wyróżniamy np. bezsenność, bóle kostno- mięśniowe, utratę apetytu.

Skutki niedoboru w dorosłości

Nowe badania opublikowane w Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ukazują związek niedoboru witaminy D w dzieciństwie z problemami układu sercowo- naczyniowego w dorosłym życiu. Według fińskiego Doktora Marcusa Juonala, specjalisty chorób wewnętrznych i endokrynologii na Uniwersytecie w Turku, występowanie chorób serca u większości respondentów, nie jest przypadkowe. Swoje badania oparł na analizie 2100 ludzi. Studiując najpierw poziom witaminy D u dzieci w wieku 3 do 18 lat, później zestawił je z kondycją serc osób w przedziale od 30 do 45 lat.

Aby dogłębniej zbadać istotę problemu Juonal uwzględnił w swej analizie czynniki zewnętrzne takie jak palenie tytoniu, nadciśnienie tętnicze, nieodpowiednia dieta i nieprawidłowy tryb życia. " Nasze wyniki wykazały związek między niskim poziomem witaminy D 25 - OH w dzieciństwie i zwiększone występowanie subklinicznej miażdżycy w dorosłości "- mówi specjalista. Co więcej, otrzymane rezultaty nie były w żadnym stopniu zależne od wymienionych powyżej kwestii ryzyka sercowo- naczyniowego.

Szacuje się, iż niedobór witaminy D jest jednym z najpopularniejszych niedoborów odżywczych na świecie. Według czasopisma Rheumatic Disease Clinics of North America z problemem tym zmaga się około miliard ludzi.Wynika to głównie z nieprawidłowego trybu życia.

Jak zapobiegać niedoborom

" Witamina D działa jako modulatora układu immunologicznego , zapobiegając nadmiernej produkcji białych krwinek " wyjaśnia Health Impact News. Jej niedobór osłabia odporność, zwiększając tym samym ryzyko występowania chorób zakaźnych. Zamiast obowiązkowych szczepień służba zdrowia, powinna więc skupiać się na uzupełnianiu witaminy D u dzieci, namawiając je do spędzanie wolnego czasu na dworze.