Polskie Mamy też idą we wrześniu do szkoły

Aż 80%  polskich matek doświadcza stresu związanego z powrotem lub rozpoczęciem szkoły przez ich dziecko - wynika z raportu „Mleczny Start do Szkoły” opracowanego przez TNS OBOP na zlecenie Partnerstwa dla Zdrowia. Wnioski z raportu podważają powszechne przekonanie o tym, że początek szkoły jest wyzwaniem tylko dla dziecka. Lęk przed nieznanym szczególnie silnie objawia się u dzieci, ale nieobcy jest również osobom dorosłym. Krótko mówiąc - stanowi on uniwersalnie ludzkie doświadczenie.

Początek szkoły to „nieznane” zarówno dla dziecka, jaki i jego matki. Powody ich niepokojów są jednak odmienne. Z przygotowanego z inicjatywy Partnerstwa dla Zdrowia raportu „Mleczny Start do Szkoły” wynika, że polskie mamy najbardziej obawiają się, iż dziecko padnie ofiarą szkolnej przemocy (47% respondentek), nie poradzi sobie z nowymi obowiązkami (22%), lub znudzi sposobem prowadzenia lekcji (19%). Natomiast w opinii ankietowanych mam ich dzieci stresują się sprawdzianami (17%), odrzuceniem przez grupę (16%) oraz samotną drogą do i ze szkoły (14%).
Wyniki raportu podają w wątpliwość utarte w polskiej mentalności przekonanie, że start dziecka do szkoły to zadanie, któremu musi ono samodzielnie sprostać. Jest to bowiem przede wszystkim wyzwanie dla mamy. To na niej spoczywa odpowiedzialność nie tylko za zakup podręczników i plecaka, ale również bezpieczeństwo, prawidłowy rozwój i sukcesy dziecka. Oparta na zdrowym rozsądku psychologia przypisuje dziecku zdolność do szybkiego odnajdywania się w nowej sytuacji. A jednak bez właściwego przygotowania predyspozycja ta może mu niewiele pomóc. Dziecko przecież nie potrafi jeszcze interpretować otaczającego go świata. To matka pokazuje mu właściwą drogę i pomaga odkryć oraz rozwinąć wrodzone zdolności. Jej obawy są zatem jak najbardziej zasadne, gdyż mimo powszechnego przekonania  podświadomie czuje, że jest nie tylko opiekunką, ale także jedyną przewodniczką po ciągle zagadkowym dla dziecka świecie.

„Początek szkoły oznacza fizyczną - i psychiczną - rozłąkę. Nasze wychuchane, zadbane dziecko wchodzi w otoczenie, gdzie nasz wpływ na nie maleje. To może być trudne doświadczenie dla obu stron. Matka musi jednak pamiętać, że chociaż na dziecko mają teraz wpływ także inni ludzie, to ona pozostaje w jego życiu najważniejsza, wpływając aktywnie na kształt relacji młodego człowieka z otoczeniem. Od tego, jak przygotuje swoje dziecko, jak o nie zadba i w jakie umiejętności wyposaży zależy, czy i jak poradzi sobie ono z objawami przemocy, nauką i integracją z grupą.” - komentuje wnioski raportu „Mleczny Start do Szkoły” Anna Kałuba-Korczak, psycholog, ekspert programu „Mleczny Start wspiera Super Mamy” ze Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Uniwersytet dla Rodziców”.
Każdy człowiek stanowi psychofizyczną jedność.  Oznacza to, że zdrowie jego ciała ma bezpośrednie przełożenie na zdrowie psychiczne. Fakt ten szczególnie wyraźnie widać na przykładzie dzieci. Jeśli mają one dużo energii, wówczas szybciej przyswajają wiedzę, łatwiej nawiązują nowe kontakty i radzą sobie z wysiłkiem fizycznym. Raport „Mleczny Start do Szkoły” pokazuje, że co piąta polska mama (21% respondentek) martwi się o właściwą dietę swojego dziecka. „Jak się wydaje, wiele mam intuicyjnie dostrzega to, o czym psychologia i biologia mówią od dawna: ciało i psychika stanowią jedność. Troska o dziecko to nie tylko zaspokajanie jego potrzeb psychicznych. Dbanie o właściwą dietę wpisuje się - w oczywisty sposób - w dbałość o ogólny dobrostan dziecka. Maluch, którego ciało (a co za tym idzie i mózg) otrzyma rano zbilansowany, odżywczy posiłek ma szansę lepiej poradzić sobie ze szkolnymi wyzwaniami” - twierdzi Anna Kałuba - Korczak.

Częścią właściwego przygotowania dziecka do szkoły powinno być zadbanie o jego kondycję psychiczną. Aby umysł dziecka działał sprawnie musi ono być wyspane i jeść posiłki zawierające witaminy oraz minerały usprawniające pracę mózgu. Szczególnie ważne miejsce w tej diecie przypada pierwszemu śniadaniu. Mający zdrowy i regularny sen oraz prawidłowo odżywiający się młody człowiek będzie się łatwiej koncentrować na lekcjach i szybciej uczyć, niż ten, który nie odpoczywa, a jego dieta nie sprzyja rozwojowi. Koncentracja to umiejętność, bez której dziecko nie potrafi prawidłowo przyswajać nowych informacji, reagować na przemoc, radzić sobie z wysiłkiem fizycznym, czy wchodzić w społeczne interakcje. „Oczywiście, zadbanie o właściwy odpoczynek i śniadanie nie sprawi automatycznie, że nasze dziecko poradzi sobie z absolutnie każdym problemem, który je spotka. Ale możemy mieć pewność, że będzie mu łatwiej, będzie sprawniejsze, spokojniejsze, lepiej przygotowane do wyzwań i codziennych zadań. To ważna świadomość, która ma szansę  zmniejszyć lęk mamy wyprawiającej dziecko do szkoły.” - dodaje Anna Kałuba - Korczak.
Każda mama chce dla swojego dziecka tego, co najlepsze. Sen i dobrze skomponowane śniadanie powinny być pierwszym obiektem jej troski.

„Aby pomóc troskliwym mamom wyprawić ich  dzieci do szkoły, a co równie ważne dać im pewność, że robią to we właściwy sposób, Partnerstwo dla Zdrowia opracowało Mleczny Start. Jest to łatwy w przygotowaniu posiłek zawierający potrzebne do prawidłowego funkcjonowania mózgu składniki odżywcze, które nie tylko wspomagają rozwój układu odpornościowego i kostnego dziecka, ale również są niezbędne do prawidłowego przebiegu procesów myślowych. Dzięki pożywnemu, śniadaniu z Mlecznym Startem, każdy uczeń będzie dobrze przygotowany do nauki w szkole” - mówi Ewa Zacharewicz, Menedżer ds. Relacji Zewnętrznych i Komunikacji Danone i przedstawiciel Partnerstwa dla Zdrowia.

Szybko rozwijające się we wczesnoszkolnym etapie swojego życia dziecko potrzebuje właściwego i dobrze zaplanowanego wsparcia. Sen i dieta to najprostszy i najskuteczniejszy sposób by mu je zapewnić. Mama która wie, że dobrze dba o swoje dziecko odczuwa mniej stresu z powodu rozpoczęcia lub powrotu do szkoły. Dzięki temu również jej dziecko odczuwa mniej lęków i czerpie przyjemność z realizacji szkolnych wyzwań.

Informacje dodatkowe:

Anna Kałuba-Korczak

Psycholog, ekspert programu „Mleczny Start wspiera Super Mamy” ze Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Uniwersytet dla Rodziców”. Mama 5 letniej Natalki oraz 7 letniego Bartosza. Od ponad 10 lat zajmuje się wsparciem wychowawczym dla rodziców dzieci starszych, młodszych  i całkiem malutkich. Prowadzi też terapię dla dorosłych, oraz zajęcia rozwijające myślenie twórcze dla dzieci wieku 4-12 lat.

Program „Mleczny Start wspiera Super Mamy”

Ogólnopolski program edukacyjny zainicjowany przez koalicję Partnerstwo dla Zdrowia. Jego celem jest upowszechnienie wiedzy dotyczącej zasad prawidłowego odżywiania dzieci oraz zachęcenie najmłodszych do jedzenia śniadania - najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Jest on odpowiedzią na potrzeby każdej polskiej mamy, która pomimo obarczenia wieloma codziennymi obowiązkami, troszczy się o swoje dzieci. Przywiązuje dużą wagę do ich prawidłowego rozwoju, zarówno fizycznego, jak i intelektualnego i potrzebuje konkretnych sposobów, które pomogą jej wychować je na zdrowe, silne i mądre. Program wspiera znana polska mama - Paulina Smaszcz-Kurzajewska oraz eksperci - psycholog Anna Kałuba-Korczak ze Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Uniwersytet dla Rodziców” i specjalista ds. żywienia Małgorzata Więch z Instytutu Matki i Dziecka.

Raport „Mleczny Start do Szkoły”

Przygotowany przez TNS OBOP z inicjatywy Partnerstwa dla Zdrowia raport, powstał na podstawie przeprowadzonego na przełomie maja i czerwca 2010 r. ogólnopolskiego badania na reprezentatywnej 1000-osobowej próbie kobiet, które są matkami przynajmniej jednego dziecka w wieku 6-12 lat. Jego celem była diagnoza obaw polskich mam, związanych z rozwojem ich dzieci i ich funkcjonowaniem w szkole.

Mleczny Start

Mleczny Start to przygotowana we współpracy z Instytutem Matki i Dziecka pożywna kasza manna z mlekiem, wzbogacona o specjalnie dobrane witaminy i składniki mineralne, niezbędne do prawidłowego rozwoju dzieci w wieku szkolnym. Porcja kaszki pokrywa 25% zalecanego dziennego spożycia (RDA) witamin (za wyjątkiem wit. D, które pokrywa w 15%) i składników mineralnych. Mleczny Start zawiera: witaminę D i wapń dla mocnych kości, witaminę C i żelazo dla tworzenia energii, witaminę E i cynk dla odporności, witaminę B6 i magnez dla koncentracji. Mleczny Start pozwala mamom przygotować pełnowartościowe śniadanie dla dziecka w szybki i łatwy sposób - wystarczy zalać go gorącą wodą. Produkt powstał z inicjatywy Partnerstwa dla Zdrowia i dostępny jest w sieci sklepów Biedronka. Kosztuje 0,65zł/opakowanie 60g.

Partnerstwo dla Zdrowia

Koalicja trzech firm -  Danone, Biedronka i Lubella oraz instytucji naukowej - Instytutu Matki i Dziecka. Partnerów łączy troska o zdrowie dziecka, a ich głównym celem jest uświadomienie wpływu zdrowego odżywiania na jego prawidłowy rozwój. Z inicjatywy Partnerstwa dla Zdrowia powstał produkt Mleczny Start.