Sprawdź jak radzić sobie z zaparciami u niemowlaka?

4/7

Zwiększ ilość błonnika w diecie

Błonnik ułatwia i przyspiesza wypróżnianie. Jeśli chcesz pomóc swojemu bobasowi podawaj mu produkty bogate w błonnik. W tym celu wprowadź zmiany w diecie dziecka. Chleb biały zastąp pieczywem pełnoziarnistym. Zwiększ również ilość spożywanej kaszy, płatków śniadaniowych, warzyw i suszonych owoców.