Strach przed ciemnością u małego dziecka

Ciemność przeraża większość małych dzieci. Rodzice nie wiedzą w jaki sposób sobie z tym radzić. Próbują wielu rozwiązań, ale niestety niektóre z nich przynoszą zupełnie odwrotny rezultat. Oto kilka cennych wskazówek, które pomogą rodzicom oswoić dziecko z ciemnością i przełamać jego strach.

Zdobądź się na współczucie

Większość rodziców nie potrafi w odpowiedni sposób odnieść się do strachu swojego bobasa. Zazwyczaj bagatelizują oni lęki i obawy małego dziecka. W sytuacji gdy twój maluch boi się ciemności czy jakiejkolwiek innej rzeczy ważne jest, by pokazać mu, że rozumiemy i wierzymy w jego obawy. Dzieci, które czują wsparcie i zrozumienie, są w stanie szybciej pokonać swoje lęki. W związku z tym, okaż dziecku zrozumienie i zachęć do mówienia o nich. Co ważne, nie osądzaj i nie wyśmiewaj małego szkraba, to również nie jest dobre wyjście z sytuacji.

Zostaw zapalone światło

W walce z ciemnością niejednokrotnie pomaga dziecku zapalone światło. W związku z tym, gdy maluch kładzie się spać pozostaw u niego w pokoju zaciemnione światło lub małą lampkę nocną. W większości wypadków lęk przed ciemnością u dzieci mija około 5, 6 roku życia. Wówczas nie jest konieczne zapalanie światła, jednak mimo to niektóre dzieci niemal przez całe dzieciństwo potrzebują wsparcia ze strony rodziców.

Przeszukaj pokój

Wybujała wyobraźnia dzieci jest główną przyczyną strachu i lęków u maluchów. W związku z tym, jeśli maluszek wciąż mówi o potworach, które chowają się w jego pokoju udowodnij mu, że wszystko jest w porządku. W tym celu wspólnie z maluszkiem przeszukaj wszelkie zakamarki. To z pewnością pomoże dziecku poczuć się bezpieczniej.

Zobacz również:

Postaw na straży wartownika

Nie jest to możliwe, byś zawsze była przy maluszku w momencie gdy się boi, co więcej nie jest to nawet wskazane. W takiej sytuacji dobrym rozwiązaniem jest ustalenie wartownika. Odważnym wartownikiem może być ulubiony miś lub lalka dziecka. Powiedź maluszkowi, że jego miś lub lala są w stanie go ochronić przed wszelkim niebezpieczeństwem. Pomocne bywa również recytowanie przez malca magicznego wierszyka ,,Potwory uciekają i już nie wracają”.

Dodaj dziecku otuchy

Niemal każde dziecko potrzebuje wsparcia i otuchy ze strony rodziców. Wsparcie, na które może liczyć dziecko ze strony mamy i taty sprawi, że maluch będzie czuł się silniejszy. W momencie gdy maluch boi się, przytul go lub uściśnij kilka razy. W momencie gdy w życiu dziecka zaszły poważne zmiany,takie jak zmiana przedszkola, opiekunki, poświęć dziecku więcej czasu niż zazwyczaj. Maluch, który czuje, że rodzice go kochają i troszczą się o niego z pewnością łatwiej pokona problemy i poradzi sobie z trudnościami.

Nie przesadzaj z udzielaniem wsparcia

Nadmierna troska i opieka w przypadku strachu dziecka nie przynoszą wymiernych wyników, wręcz przeciwnie. W takiej sytuacji dziecko może uznać, że rzeczywiście ma się czego bać skoro rodzice poświęcają mu tyle czasu i uwagi.

Okazuj swoja odwagę

Rodzice są dla dzieci największym autorytetem w związku z tym jeśli oni odznaczają się odwagą to maluchy również będą dążyły do tego, by być odważnymi. Widząc lęki swojej pociechy postaraj się, by dodatkowo ich nie podsycać. W przypadku strachu w ciemnościach możesz opowiadać dziecku o ciemności jako czymś miłym, pozwalającym się zrelaksować. W niektórych przypadkach pozwala to oswoić się dziecku z ciemnością.

Dostarcz dziecku miłych przeżyć

Pokój dziecka powinien kojarzyć mu się z samymi przyjemnymi rzeczami. W związku z tym, nie wysyłaj bobasa do pokoju za karę. Postaraj się, by pokój dla dziecka był przystanią spokoju, a nie kojarzył mu się ze smutkiem czy strachem. Pomocne mogą okazać się również rozmowy z dzieckiem o lęku przed ciemnością oraz czytanie książek o dzieciach, które pokonały taki lęk.

Nie dopuszczaj do przerażających przeżyć

Małe dzieci mają bujną wyobraźnię, która jest pobudzana przez wiele bodźców. W związku z tym zakaż dziecku oglądać brutalne bajki o potworach, czy przerażające programy dla dzieci. Niektórzy rodzice mają również w zwyczaju karanie dziecka i straszenie go różnego rodzaju potworami. Unikajmy tego. Takie postępowanie może jedynie wywołać u dziecka strach i nocne koszmary.