Zdrowie i dobre samopoczucie kluczem do szkolnych sukcesów Twojego dziecka

Początek nowego roku szkolnego to wymagający okres dla mamy i dziecka. Aby pomóc im lepiej przygotować się do rozpoczęcia szkoły, Partnerstwo dla Zdrowia zleciło TNS OBOP przygotowanie raportu „Mleczny Start do Szkoły”. Wynika z niego, że aż co trzecia polska mama  martwi się o zdrowie dziecka wracającego do szkoły. Obawy mam są uzasadnione, ponieważ młody organizm, przestawiając się z wakacyjnego na szkolny tryb życia, jest wystawiony na ciężką próbę. Eksperci podkreślają - kluczem do szkolnych sukcesów najmłodszych jest prawidłowa dieta.

Szkoła stawia wiele wymagań i wyzwań organizacyjnych, zarówno przed rodzicami, jak i dziećmi. Poranne wstawanie, uważna praca na lekcjach, wysiłek fizyczny na wf-ie, odrabianie prac domowych, zabawy z rówieśnikami oraz zajęcia pozaszkolne wymagają sprawnego, zdrowego i dobrze odżywionego organizmu. Żeby sprostać wszystkim obowiązkom, dziecko potrzebuje dużo energii, umiejętności koncentracji, wzmocnionego systemu immunologicznego i silnych kości - dokładnie tego wszystkiego, o co martwi się jego mama.

Jak wynika z raportu „Mleczny Start do Szkoły”, opracowanego przez TNS OBOP na zlecenie Partnerstwa dla Zdrowia, obawy o zdrowie dziecka w szkole ma 36% matek. Są one związane z możliwością wystąpienia problemów z koncentracją w czasie lekcji (18%), zachorowania (13%), czy brakiem energii, aby po powrocie do domu zająć się obowiązkami szkolnymi (8%). W związku z tym aż 32% polskich mam, przygotowując swoje dzieci do szkoły, troszczy się o ich odporność, a co piąta mama przywiązuje wagę do ich prawidłowej diety. Mamy bowiem rozumieją, że nagła zmiana trybu życia dziecka po wakacjach może negatywnie wpłynąć na te wszystkie czynniki, utrudniając mu start w szkole i prawidłowe funkcjonowanie w kolejnych miesiącach nauki.

Zdaniem Małgorzaty Więch, eksperta programu „Mleczny Start wspiera Super Mamy” i specjalistki ds. żywienia z Instytutu Matki i Dziecka, najlepszym sposobem na dostarczenie dziecku energii oraz wzmocnienie jego odporności i koncentracji jest, obok wypoczynku, dbanie o jego prawidłowe odżywianie. "Żywienie dzieci wymaga szczególnej uwagi w okresie jesienno-zimowym, ze względu na częste występowanie różnego rodzaju infekcji. Odporność dziecka można wzmocnić dzięki prawidłowo skomponowanej diecie, która powinna dostarczać odpowiednią ilość energii i składników odżywczych. Niektóre składniki pokarmowe, głównie witaminy i składniki mineralne - zwłaszcza witamina C, witamina A, żelazo i cynk, wspomagają zdolności obronne organizmu”.

Dobrze zbilansowana dieta zmniejszy ryzyko zachorowań oraz pozwoli mamie i dziecku przejść obronną ręką przez trudny okres rozpoczęcia nauki lub powrotu do szkoły. Szczególną rolę powinno pełnić w niej śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Podobnie jak podręczniki i przybory szkolne, śniadanie jest inwestycją w codzienny rozwój ucznia. Pokrywając ¼ dziennego zapotrzebowania na energię, daje młodemu człowiekowi siłę potrzebną do stawienia czoła czekającym go wyzwaniom. Warto zatem każdego dnia dbać o to, by było pożywne i zawierało składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka.

„Z myślą o potrzebach każdej mamy troszczącej się o zdrowie swoich dzieci, Partnerstwo dla Zdrowia stworzyło Mleczny Start. Jest to kaszka manna z mlekiem, wzbogacona o witaminy i minerały ważne dla odporności, energii, mocnych kości, koncentracji oraz tworzenia energii dziecka w wieku szkolnym. Mleczny Start to proste i zdrowe danie, które powinno się znaleźć w diecie każdego ucznia” - mówi  Ewa Zacharewicz, Menedżer ds. Relacji Zewnętrznych i Komunikacji Danone, komentując obawy polskich mam o zdrowie ich dzieci przedstawione w raporcie „Mleczny Start do Szkoły”. „Mam nadzieję, że Mleczny Start pomoże polskim mamom zadbać o zdrowie dziecka i każdego dnia wyprawić je do szkoły”  - dodaje Ewa Zacharewicz.

Zdrowie ucznia powinno być przedmiotem troski każdej mamy przygotowującej swoją pociechę do szkoły. Podręczniki dostarczają wiedzy, ale dziecko przyswaja ją znacznie trudniej, gdy jest rozkojarzone i pozbawione energii. Dobra kondycja ułatwi uczniowi szkolny start, a gdy już na starcie zacznie odnosić w niej sukcesy, łatwiej poradzi sobie z czekającymi na niego w przyszłości kolejnymi obowiązkami.

Informacje dodatkowe:

Małgorzata Więch
Specjalista ds. żywienia, ekspert programu „Mleczny Start wspiera Super Mamy”  z Instytutu Matki i Dziecka. Mama 4 letniej Basi i 7 letniego Bartka. Posiada wieloletnie doświadczenie w doradzaniu polskim mamom jak właściwie zadbać o zdrową dietę ich dziecka

Program „Mleczny Start wspiera Super Mamy”

Ogólnopolski program edukacyjny zainicjowany przez koalicję Partnerstwo dla Zdrowia. Jego celem jest upowszechnienie wiedzy dotyczącej zasad prawidłowego odżywiania dzieci oraz zachęcenie najmłodszych do jedzenia śniadania - najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Jest on odpowiedzią na potrzeby każdej polskiej mamy, która pomimo obarczenia wieloma codziennymi obowiązkami, troszczy się o swoje dzieci. Przywiązuje dużą wagę do ich prawidłowego rozwoju, zarówno fizycznego, jak i intelektualnego i potrzebuje konkretnych sposobów, które pomogą jej wychować je na zdrowe, silne i mądre. Program wspiera znana polska mama - Paulina Smaszcz-Kurzajewska oraz eksperci - psycholog Anna Kałuba-Korczak ze Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Uniwersytet dla Rodziców” i specjalista ds. żywienia Małgorzata Więch z Instytutu Matki i Dziecka.

Raport „Mleczny Start do Szkoły”

Przygotowany przez TNS OBOP z inicjatywy Partnerstwa dla Zdrowia raport, powstał na podstawie przeprowadzonego na przełomie maja i czerwca 2010 r. ogólnopolskiego badania na reprezentatywnej 1000-osobowej próbie kobiet, które są matkami przynajmniej jednego dziecka w wieku 6-12 lat. Jego celem była diagnoza obaw polskich mam, związanych z rozwojem ich dzieci i ich funkcjonowaniem w szkole.

Mleczny Start

Mleczny Start to przygotowana we współpracy z Instytutem Matki i Dziecka pożywna kasza manna z mlekiem, wzbogacona o specjalnie dobrane witaminy i składniki mineralne, niezbędne do prawidłowego rozwoju dzieci w wieku szkolnym. Porcja kaszki pokrywa 25% zalecanego dziennego spożycia (RDA) witamin (za wyjątkiem wit. D, które pokrywa w 15%) i składników mineralnych. Mleczny Start zawiera: witaminę D i wapń dla mocnych kości, witaminę C i żelazo dla tworzenia energii, witaminę E i cynk dla odporności, witaminę B6 i magnez dla koncentracji. Mleczny Start pozwala mamom przygotować pełnowartościowe śniadanie dla dziecka w szybki i łatwy sposób - wystarczy zalać go gorącą wodą. Produkt powstał z inicjatywy Partnerstwa dla Zdrowia i dostępny jest w sieci sklepów Biedronka. Kosztuje 0,65zł/opakowanie 60g.

Partnerstwo dla Zdrowia

Koalicja trzech firm -  Danone, Biedronka i Lubella oraz instytucji naukowej - Instytutu Matki i Dziecka. Partnerów łączy troska o zdrowie dziecka, a ich głównym celem jest uświadomienie wpływu zdrowego odżywiania na jego prawidłowy rozwój. Z inicjatywy Partnerstwa dla Zdrowia powstał produkt Mleczny Start.