Co jeść, aby nie mieć problemów gastrologicznych?

[michalz]

Jak w temacie, co jeść, gdzie się stołować, aby nie mieć później problemów gastrologicznych?

[Kolędra]

A jakie masz samodzielnie doświadczenia? Bardzo trudno jest Ci doradzić co powinieneś jeść, z czego powinieneś zrezygnować skoro Cię nie znamy, nie wiemy jak wrazliwy jest Twój żołądek.

Jedna osoba kiepsko bedzie się czuła po zjedzeniu jabłka, druga po wypiciu mleka jeśli ma nietolerancję glukozy Trzecia osoba będzie źle się czuła po zjedzeniu produktów z glutenem bo ma nietolerancję glutenu.

Musisz sam wybadać co jest dla Ciebie szkodliwe.
http://lody.com.pl/Firma/Artur-Gutowski-176074/