Wszystko a propos Palenia Papierosów-temat specjalny

[costa23]

ja tam nie chce się faszerować takim czymś na razie spoko nie palę drugi dzień ale dziwnie chce mi się strasznie pić:)już chyba z 1,5 l wody wypiłam:)
_________________
powrót..na jak długo??where is sens???

[nikka6]

witajcie, ja również od dziś rozpoczęłam kurację z tabexem, wierzę, że się uda:) Co prawda wypaliłam kilka papierosów, jednak było to 3/4 mniej niż zwykle, powiem Wam, że naprawdę nie chce się aż tak mocno palić. Trzymajcie kciuki za mnie ja trzymam za Was:D

[toani]

Witam ale się dziś naczytałam o rzucaniu palenia papierosów.Pal e prawie 40 lat.Czytam o kuracji z tabexem ale go nie mam i jak czytam muszę iść do lekarza po receptę, więc nie rzucę od dziś tylko może za tydzień bo na wizytę lekarska muszę czekać około dwóch tygodni

Dodano po 6 minutach:

Palę już dużo mniej ale jednak palę. Mój mąż dużo pali i dlatego jest mi ciężko rzucić ten nałóg

Dodano po 3 minutach:

Jestem nowicjuszem na tym forum i uczę się po nim poruszać

[cooper]

Witaj Toani ! Tabex jak dobrze poszukasz znajdziesz bez recepty w niektórych aptekach ( koszt ok. 45 zł) cały ! I mam nowine nawet jak bierzesz tabex to jeszcze przez chyba 5 dni możesz podpalać - aż ci obrzydnie... Ja osobiście najpierw stosowałem 5 dni nicoret a potem tabex bez podpalania - mam nadzieje ze sie jeszcze odezwiesz -trzymaj sie ja palilem 13 lat.. Jak rzuciłem 6 m-cy temu mialem psychodeliczne sny o fajce... ale dałem radę. To forum moze pomóc

[toani]

Nie wiem w jaki sposób udało mi się znaleźć i ściągnąć książkę w pdf Allena Carr "Łatwy sposób na rzucenie palenia" czytam ja , jestem juz w połowie.Bardzo mnie wciągnęła i myślę że może uda się bez Tabaxu

[metis]

Musicie zwalczyć to świństwo póki nie jest za późno...
moja mama momentalnie rzuciła palenie, gdy dowiedziała się o chorobie... wydawałoby się, że tylko w taki sposób można rzucić palenie, nie stosowała żadnych plastrów, gum do żucia itp. świadomość choroby wywołała u niej lęk i po prostu wiedziała, że jeśli nie rzuci, to może być ciężko, na początku było źle, a teraz cieszy się, że już nie pali, właściwie dzięki chorobie... tylko po co czekać, aż się zachoruje? lepiej zapobiegać, musicie znaleźć w sobie silną wole uda się

[kawuszczyn]

Ja nie pale (rzucilem w podstawowce), a kawy tez nie pije.

[metis]

Dobrze, że w podstawówce bo później się to ciągnie za człowiekiem nawet do szkoły średniej

[narni25]

ehe, trzeba coraz mniej jarac to się odzwyczaisz. Ja nieple od 2 lat, ale czasem tylko do browca bez szluga się nie obejdziesz…palenie to starta kasy

[mariposa]

Ehhh z 7 lat palenia... a mam dopiero 22... co prawda nie widzę żadnych skutków, ale... no właśnie. Od 3 tygodni nie palę, trochę się do tego przygotowywałam, bo ograniczałam się z dwóch paczek dziennie na pół, tak przez 2-3 miesiące, a potem odstawiłam. Nawet nie jest źle, tylko przy stresie zgrzeszyłam dwa razy, ale od razu się pozbierałam, myślę, zeby tylko tą sesję przetrwać.

Co mi pomaga? Zapisuję codzinnie na kartce ile wypaliłam, zapisuję też co mnie motywuje do rzucenia. Mam trochę wspomagaczy, np. pestki dyni. No i po tym czasie zaoszczędziłam już jakieś 200-400 zł, więc dużo częściej chodzę na zakupy, a chłopak już nie mówi, ze całuje się z popielniczką.

Życzę powodzenia rzucającym, a mam nadzieję, że inni palacze w końcu zmądrzeją: tyle płacić za truciznę??

P.S. Nigdy nie tłumaczcie sobie, że to tylko ten jeden!!!!!