Jedz sałatki i zielone warzywa bez umiarkowania. Niektóre rośliny w końcu mogą stanowić uzupełnienie diety. Łopian i czerwone wino są znane z tego iż sprzyjają eliminowaniu złogów oraz wody. To ostatnie zresztą znane jest także ze swojego działania tonizującego żyły. Inne rośliny, takie jak kaktus amerykański oraz guarana pomagają organizmowi spalić tłuszcze.
