Pełnoziarniste pieczywo oraz skorupiaki, brązowy makaron i orzechy zwierają miedź. Pierwiastek ten stymuluje produkcję melaniny, barwnika pomagającego absorbować promienie słoneczne UV w taki sposób, aby uzyskać jednolity kolor skóry. Zabezpiecza to przed powstawaniem plam, których częstotliwość występowania nasila się wraz z wiekiem.
Komentarze do: Dowiedz się, jak dobrze wyglądać po 40!