Już nasze babki wiedziały, że kiedy okres powoduje bolesność dobrze jest zaprzyjaźnić się z termoforem. Nalej gorącej wody do środka, a następnie przykładaj go do podbrzusza. Możesz to robić leżąc wygodnie w łóżku lub siedząc w fotelu. Wszystko zależy od tego, gdzie jest Ci najwygodniej.
