Mięśnie dna miednicy

Moja przyjaciółka dowiedziała się jak ważne są takie mięśnie, jak po porodzie miała problemy z nietrzymaniem moczu, zaczęłam ćwiczyć, ale bez pomocy fizjoterapeuty i gadżetów medycznych pewnie do dzisiaj by miała z tym problem, pomógł jej pessar kostkowy, którym wspomagała mięśnie