Porady: Jak zapobiegać skurczom menstruacyjnym?

1/5

Jak zapobiegać skurczom menstruacyjnym?

Skurcze są częstym objawem cyklu miesiączkowego kobiety. Niektóre kobiety mogą się odpowiednio przygotować na zbliżający się okres, aby zmniejszyć odczuwalne skurcze i ból.

Oto kilka przydatnych wskazówek, do których warto się zastosować co najmniej dwa tygodnie przed rozpoczęciem miesiączki.