Spożywanie tłustych ryb korzystnie wpływa na stan zdrowia
Spożywanie tłustych ryb, takich jak łosoś i tuńczyk, zapewni ci duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3, które korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia, a więc przygotują cię na nadchodzący okres.
Komentarze do: Porady: Jak zapobiegać skurczom menstruacyjnym?