Niestety stres w pracy i codzienne obowiązki często sprawiają, że mamy problemy ze zrelaksowaniem się w wolnym czasie. Gdy na biurku sterta dokumentów, w domu znowu bałagan, a głowa pełna myśli o niedokończonych sprawach, trudno jest się odprężyć. Poniżej przedstawiamy kilka prostych sposobów jak się odprężyć i zrelaksować.
Komentarze do: Pozbądź się stresu!