Sprawdź co robić kiedy puchniesz! 4/7 Znajdź czas dla siebie! Wsłuchaj się w rytm własnego ciała Poświęcenie uwagi swojemu ciału, wsłuchanie się w jego rytm i poznanie zasad funkcjonowania, może pomóc zrozumieć Ci zmiany w nim zachodzące. Znajdź czas na relaks – zrób sobie domowe SPA, umów się z przyjaciółką, poczytaj książkę.
Komentarze do: Sprawdź co robić kiedy puchniesz!