Okres owulacji następuje wtedy, gdy komórka jajowa zostaje wyrzucona przez jajniki i przechwycona przez bańkę jajowodu. Jest to ważny moment, który każda kobieta powinna umieć przewidywać jeżeli chce zajść w ciąże lub przeciwnie chce jej uniknąć. Na szczęście organizm wysyła nam sygnały, których możemy nauczyć się obserwować, są to swoiste objawy owulacji.